禁用 ping 对于是否好还是不好，取决于你网站的具体情况和需求。以下是禁用 ping 的利弊：

禁用 Ping 的利：

1. 减少服务器负担：Ping 会增加服务器的负载，禁用之后可以降低服务器对发出 ping 请求的响应负担。
2. 隐藏服务器IP：有时候，禁用 ping 可以提高服务器的安全性，因为 ping 命令可以暴露服务器的 IP 地址。
3. 可控制搜索引擎爬取频率：禁用 ping 可以让你更精确地控制搜索引擎的抓取频率，而不完全依赖搜索引擎自身的规则。

禁用 Ping 的弊：

1. 更新内容不及时：搜索引擎可能无法及时了解到你的网站内容更新，导致内容收录的延迟。
2. 降低 SEO 效果：搜索引擎可能认为网站信息不够新鲜，影响网站的排名和曝光度。
3. 影响用户体验：禁用 ping 可能导致搜索引擎用户无法及时获取最新的网站信息，影响用户体验。

总体来说，针对大多数网站而言，建议不要禁用 ping。保持 ping 的开启有助于搜索引擎及时了解到你网站内容的更新，提高索引速度，有利于网站的 SEO。只有在特殊情况下，需要避免特定问题，或者有其他有效的通知机制代替 ping 时，才考虑禁用 ping。如果没有特别原因，最好还是保持 ping 的开启状态。